Post-entrainement

9 résultats

L'un des moments les plus négligés et paradoxalement les plus importants qui conviennent à l'approvisionnement de votre organisme en énergie est directement après l'entraînement. Le fait de veiller à ce que votre corps ait une quantité équilibrée de nutriments au terme de l'entraînement est nécessaire au processus de récupération. En d'autres termes, nos formules à prendre après une séance d'entraînement doivent constituer une partie essentielle de votre programme de nutrition, quel que soit le sport que vous pratiquez. Vous obtiendrez de bien meilleurs résultats en soignant votre alimentation post-entrainement.


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