Protéines de Whey

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Tout personne cherchant à accroître sa masse musculaire doit veiller à apporter à son corps suffisament de protéines pour permettre la construction musculaire (masse maigre). Notre gamme de wheys contient des protéines aux profils nutritionnels variés, afin de répondre aux exigences de chacun que ce soit la prise de masse, la perte de poids ou encore des protéines pour les plus sensibles au lactose ou les vegans.


Qu'elle quantité de protéine devrais-je consommer par jour ?


La quantité de protéine conseillée par jour dépend de différents facteurs telles que votre taille, votre poids, votre niveau d'activité physique et votre métabolisme. Pour un sportif qui cherche à accroître sa masse musculaire l'apport moyen sesitue entre 1.5 et 2g de protéine par kilo de poids de corps par jour. Cependant, ce taux peut varier en fonction de l'individu en question.


La Protéine de Whey


Il y a plusieurs raisons qui font que la protéine de lactosérum est très populaire chez les sportifs, et ce dans une grande majorité de sport, voici quelque examples;



- Les protéines ont un profil acides aminés complet et très large. Les protéines sont absolument essentielles pour la croissance musculaire et sont les blocs de construction des muscles. Dans le corps il y a 20 acides aminés présents qui se combinent pour produire des protéines. Neuf de ces acides aminés sont des appelés «essentiels», ce qui signifie qu'ils ne peuvent pas être synthétisés par l'organisme et doivent donc provenir de l'extérieur, donc de l'alimentation. La protéine de lactosérum contient tous les acides aminés essentiels en quantité suffisante et en fait l'une des meilleures options pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport quotidien en protéines.

- Haut niveau de biodisponibilité. La protéine de lactosérum est supérieure aux autres types de protéines car elle est rapidement décomposée par le corps, ce qui en fait une excellente source de protéines pendant les périodes où le corps à le plus besoin de nutriments. En raison de son taux d'absorption très élevé, il est plus utile de le prendre après l'entraînement.


La protéine de Whey Isolat


La Protéine de Whey Isolate à une teneur en protéines supérieure à la Whey standard (Impact Whey Protéiné), atteignant jusqu'à 96% de protéines par portion. Cette pureté de la protéine est obtenu grâce à un processus de filtration très précis, qui agit pour minimiser la teneur en lipides et lactose.


Hydrolysat de Protéines de Whey


L'Hydrolysat de Protéines de lactosérum représente lapoudre de Whey la plus avancé disponible sur le marché.


La protéine sous multiple formes :


Bien entendu, les protéines peuvent se prendre sous plusieurs formes dont bien évidemment la viande, la poudre à mettre dans un shaker, mais aussi dans d’autres produits. Vous pouvez notamment trouver de la poudre pour préparation de pancake protéiné, pour préparation de smoothie protéiné, pour préparation de pain protéiné mais aussi du porridge protéiné et tant d’autres produits.



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