HIIT
Vous vivez à 100 à l’heure mais vous trouvez tout de même un peu de temps pour faire du sport ? Les entrainements HIIT sont parfaits pour s’entrainement rapidement et efficacement tout en proposant un large choix d’exercices.
Cyclisme
Changez de plateau et descendez d’un pignon en route pour atteindre vos objectifs, cependant ne foncez pas tête dans le guidon pour votre nutrition, faites les bons choix pour les bons objectifs.
Running
L’un des entrainements les plus populaires dans le monde pouvant être pratiqué en tout temps et tout lieu. Que ce soit dehors ou sur un tapis, vous tracez le chemin jusqu’à vos objectifs.
Cross Training
Êtes-vous prêt à faire de chaque entrainement votre meilleure performance ? Du cardio et exercices au poids de corps en passant par l’haltérophilie et la gymnastique ne laissez aucune discipline vous pénaliser dans la quête de vos objectifs.