Créatine monohydratée
Nouvelles saveurs: Mangue Pêche, Framboise Citronnée et Cerise citron vert
Qu'est-ce que la Créatine monohydrate?
La Créatine Monohydrate est un dérivé d’acide aminé naturel.
Depuis quelques années, on décrit la créatine comme l'un des meilleurs compléments alimentaires que tout athlète cherchant à gagner de la masse devrait consommer. Du fait qu'elle permette l'augmentation du niveau de protéines disponibles dans le régime alimentaire, la créatine monohydratée en complément est devenue très populaire chez les bodybuilders et tous ceux qui suivent un programme d'entraînement sérieux.
Comment consommer la Créatine monohydratée?
Importante source d'acides aminés, la créatine monohydratée contient aussi de hauts niveaux d'ATP (adénosine triphosphate) qui est nécessaire pour assurer la contraction efficace des muscles. La prise de créatine monohydratée peut booster les niveaux d'énergie, particulièrement en fin de séance d'exercice.
Plus de détails
La créatine monohydratée est la forme la plus flexible de créatine disponible et celle qui a le meilleur goût. Elle est parfaitement sans danger pour la santé, n'a pas d'effets indésirables et est naturellement disponible dans la viande rouge. La créatine est nécessaire à un certain nombre de processus physiques. La créatine augmente le nombre d'acides aminés disponibles et peut, sur le long terme, aider à construire des nouveaux tissus.La créatine monohydratée permet aux tissus d'absorber l'eau des tissus environnants et crée immédiatement un effet de gonflement des tissus qui disparaît toutefois assez rapidement. L'un des bienfaits de la créatine monohydratée est qu'elle se dégrade facilement en ATP qui est le combustible le plus utile pour l'exercice.
L'ATP est nécessaire pour assurer la contraction efficace des muscles. L'ATP est stockée dans les cellules et utilisée à la demande. En complétant son alimentation par de la créatine, il est possible de conserver un niveau d'énergie élevé tout au long de la séance d'exercice.
1 mesure rase (mesure Myprotein en plastique petit modèle) pèse 3g, le dosage suggeré est 1,5 mesure en plastique petite.
Merci de prendre note du fait que les étiquettes présentes sur ce produit sont rédigées au minimum en anglais. Du français, de l'italien, de l'allemand, du danois, du suédois et du finlandais peuvent aussi être présents sur le produit.
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