25% de réduction sur le site. Code: TAKE25

RECIPE

Protein Buttermilk Pancakes

Ian Roden
Published: 28/02/23By Ian Roden
Protein Buttermilk Pancakes

We have another delicious pancake recipe coming your way. Sometimes, a classic just hits the spot. These Protein Buttermilk Pancakes by @strictlythriving are soft, fluffy, and nutrient-dense. You can't go wrong with protein pancakes.

Ingredients

  • 1/2 cup oats
  • 1 scoop Myprotein Buttermilk Pancake Mix - (sub w/ whey/vegan protein OR extra oats + 15g (~1 tbsp) sweetener)⁣
  • 1/2 tbsp sweetener - (optional)
  • 1 whole egg white
  • 1/4 cup soy/Greek yogurt
  • 4-5 drops Myprotein FlavDrops
  • 1/3 cup buttermilk - (sub w/ 80ml (~1/3 cup) plant/dairy milk + 5ml (~1 tsp) vinegar)⁣
  • 1 tsp vegan/dairy butter OR oil
  • toppings of choice

Instructions

  1. Pour all ingredients, except butter, into a blender. Blend till smooth.
  2. Butter pan and heat it at medium heat.
  3. Once bubbling/hot, pour batter into the pan to make pancakes preferred shape/size.
  4. Cook on both sides for 1-2 minutes or when beginning to brown.
  5. Add toppings to serve.⁣

Want more recipes?

READ THESE NEXT:

<p style="text-align: center;"><span data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;„Завършил университета в Фордъм, Иън е учил по комуникации и медийни изследвания с акцент в журналистиката и непълнолетен в антропологията по времето си в колежа. Тук пишестати за университетския вестник, класиран в десетте най-добри в страната.\r\n\r\nСъстезателен спортист през по-голямата част от живота си, Иън е прекарал почти десетилетие, като работи като спасител на океанска спасителна служба в Ню Джърси. В рамките на тази роля той се състезава в спортни състезания за издръжливост срещу други спасители през последните 8 години.\r\n\r\nКато сърфист през целия живот Иън прекарва по-голямата част от свободното си време в океана, независимо от времето на годината. Освен това се радва на бягане на дистанция, фотография и често харчи изцяло твърде много пари за билети за концерт. \&quot;&quot;}" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:835,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:[null,2,16777215],&quot;9&quot;:1,&quot;11&quot;:4,&quot;12&quot;:0}">Завършил университета в Фордъм, Иън е учил по комуникации и медийни изследвания с акцент в журналистиката и непълнолетен в антропологията по времето си в колежа. Тук пишестати за университетския вестник, класиран в десетте най-добри в страната. Състезателен спортист през по-голямата част от живота си, Иън е прекарал почти десетилетие, като работи като спасител на океанска спасителна служба в Ню Джърси. В рамките на тази роля той се състезава в спортни състезания за издръжливост срещу други спасители през последните 8 години. Като сърфист през целия живот Иън прекарва по-голямата част от свободното си време в океана, независимо от времето на годината. Освен това се радва на бягане на дистанция, фотография и често харчи изцяло твърде много пари за билети за концерт. </span></p>

Related Posts